Vitaliteit herstellen

Gemotiveerd en met energie functioneren is ons niet altijd gegeven. Diverse omstandigheden, of een samenloop daarvan, kunnen de persoonlijke energiebalans verstoren. Op zich hoeft dat voor een beperkte periode geen probleem te zijn. Na verloop van tijd kan dit toch leiden tot ziekteverzuim of burn-out gerelateerde problemen.

Denken, voelen, doen

In de begeleiding krijg je zicht op factoren die bij jou in dit proces een rol spelen. Deze kunnen zowel in de persoonlijke als in de omgevingssfeer liggen. Met inzicht en bewustwording als basis, aangevuld met tools voor de dagelijkse praktijk kun je een omslag maken. Hierdoor wordt onnodig energieverlies beperkt en heb je meer regie in lastige situaties. Bovenal leidt dit tot herstel van vitaliteit en inspiratie.